|
Zanim wyruszysz z domu zapoznaj się z naszymi radami, abyś wrócił do szkoły zdrowy i wypoczęty:
-
zawsze pozostaw w domu lub schronisku wiadomość dokąd i którędy pójdziesz oraz kiedy wrócisz,
-
w górach w przypadku gwałtownej zmiany pogody, mgły, należy zawróci z trasy,
-
nie stój blisko zjeżdżających narciarzy i saneczkarzy,
-
podczas zabaw zimowych unikaj wzniesień położonych w pobliżu jezdni, torów kolejowych.
Zima to czas zabaw na lodzie, więc korzystaj ze sztucznych lodowisk, które są łatwe do zrobienia!
Nigdy nie ślizgaj się po lodzie na rzece!!!
Należy pamiętać, że lód kryje w sobie nieprzyjemne niespodzianki i niebezpieczeństwo, w pobliżu takich miejsc jak: ujścia rzek, nurty rzek, ujścia kanałów, ujęcia wód, kolektory ściekowe, mosty, śluzy oraz miejsca w których występują pęknięcia i rysy.
W TYCH MIEJSCACH LÓD JEST SZCZEGÓLNIE NIEBEZPIECZNY!!!
Jeżeli chcesz skorzystać z zamarzniętych akwenów to stosuj podstawowe zasady bezpieczeństwa na lodzie:
- przed wstąpieniem na taflę lodową poproś osobę dorosłą, aby sprawdziła, czy jest dostatecznie silna, gruba;
- na lód chodź z drugą osobą, z którą zawsze będziesz w zasięgu widoczności;
- unikaj lokalnego przeciążenia lodu większą ilością osób;
- trzeszczący lód w okresie mrozów świadczy, że jest on zbyt cienki;
- po usłyszeniu trzeszczenia lodu, nie zatrzymuj się, ale jak najszybciej zawróć do brzegu;
- w ciągu całego dnia należy obserwować zmiany warunków lodowych (wpływ nasłonecznienia, opadów, wiatru itp.);
- przy zarwaniu staraj się wszelkimi sposobami zmniejszyć nacisk na lód aż do położenia się na nim włącznie;
- asekuruj się przy pomocy deski, sanek, liny uwiązanej na stałym lądzie.
W ramach bezpiecznego zachowania się osób na zamarzniętych akwenach pamiętajmy:
GŁÓWNA PRZYCZYNA WYPADKÓW NA LODZIE SPOWODOWANA JEST:
-
zabawą na zamarzniętych sadzawkach, stawach i jeziorach,
-
połowem ryb na zamarzniętych zbiornikach wodnych,
-
brakiem wyobrażenia o istniejącym niebezpieczeństwie,
-
brakiem odpowiedniej asekuracji przy konieczności wejścia na lód.
UDZIELANIE POMOCY POWINNO ODBYWAĆ SIĘ:
-
zawsze z asekuracją na lądzie lub mocnym lodzie,
-
zawsze ze sprzętem asekuracyjnym,
-
szybka akcja zmniejsza ryzyko hipotermii i zwiększa szanse na przeżycie poszkodowanego,
-
zawsze należy wezwać pogotowie ratunkowe.
POMOCY SZUKAJ POD ALARMOWYMI TELEFONAMI:
TEL. KOMÓRKOWY 112
997 POLICJA
998 Państwowa Straż Pożarna
999 Pogotowie Ratunkowe
.
W PRZYPADKU ZAŁAMANIA SIĘ LODU POD SAMYM SOBĄ NALEŻY:
- zachowaj spokój,
-
natychmiast rozpocząć wzywanie pomocy,
- działaj szybko i zdecydowanie,
- nie wykonuj zbędnych ruchów,
-
próbować wydostać się na lód w kierunku, z którego się przyszło,
- złap się krawędzi lodu, wykonuj nogami ruchy pływackie do czasu, aż ciało przyjmie pozycję poziomą – staraj się wypełznąć na lód,
- jeżeli lód nie będzie się załamywał postarać się wydostać na niego,
- trzymaj się mocno rzuconego sprzętu,
- na nogi stań dopiero po upewnieniu się, że wytrzymałość lodu jest wystarczająca.
W PRZYPADKU, GDY JESTEŚMY ŚWIADKAMI ZAŁAMANIA SIĘ LODU POD INNĄ OSOBĄ NALEŻY:
-
wezwać pomoc,
-
zawiadomić służby ratunkowe przez osoby trzecie,
-
starać się udzielić pomocy z brzegu,
-
niosąc pomoc nie wolno biec po lodzie,
-
nie zbliżać się zbytnio do miejsca wypadku bez potrzebnego sprzętu ratunkowego i asekuracji,
-
do akcji ratunkowej przystąpić jak najszybciej, ze względu na gwałtowne wytracenie ciepła przez ratowanego,
-
do osoby tonącej podchodzi się na czworaka, czołgając się lub pełzając,
-
unikać wchodzenia na cienki lód.
PO WYDOBYCIU NA BRZEG URATOWANEGO:
- przenieś go do suchego pomieszczenia,
- oceń jego stan (przytomność, oddech, tętno, temperaturę) jeszcze przez 15 minut w przechłodzonym organizmie postępuje proces obniżania się temperatury,
- nie rozbieraj go i nie nacieraj, spowoduje to ucieczkę resztek energii cieplnej,
- okryj go kocami, a w celu utrzymania temperatury, pod koc włóż butelki wypełnione ciepłą wodą,
- po odzyskaniu świadomości przez ratowanego, możesz podać mu do picia małymi łyczkami dobrze osłodzony napój (kawa, herbata), dla wyrównania zasobów energetycznych, podawaj uratowanemu wysokokaloryczne posiłki, często, ale w małych ilościach.
JAK NAJSZYBCIEJ ODDAJ URATOWANEGO W RĘCE LEKARZA!
Jeżeli dziecko wyjeżdża na zorganizowany wypoczynek:
-
Zanim zdecydujesz się wysłać dziecko na zimowisko, sprawdź komu powierzasz nad nim opiekę.
-
Ustal wiarygodność organizatora wypoczynku.
-
Ustal dokładny adres przebywania dziecka, warunki socjalne i opiekę medyczną oraz program pobytu.
-
Dziecko wyposaż w listę zabranych przedmiotów. Najbardziej wartościowe z nich należy oznaczyć.
-
Najmłodszym uczestnikom zorganizowanych form wypoczynku pamiętaj o przekazaniu kartki z dokładnym adresem domowym, numerem telefonu do domu i pracy rodziców.
-
Porozmawiaj z dzieckiem o różnych sytuacjach, w jakich może się znaleźć. Poradź, jak należy się wtedy zachować.
|
